セッションについて

はじめに、体調やその日の状態、気がかりなこと、 触れてほしくない領域、希望すること・希望しないことなどを、 事前アンケートのご回答も踏まえて確認します。

必要なことをあらかじめ共有したうえで、 無理のないところから始めていきます。

事前確認のあと、お一人でシャワーとお着替えを済ませていただき、 静かにセッションへ入っていきます。

誘導瞑想によって、呼吸や身体感覚にそっと意識を向けながら、 日常の流れから離れ、自分の内側へ戻っていきます。

また、このセッションの時間を丁寧に整えながら、 二人だけの特別な場に閉じず、 ここから生まれる変化が、まわりとのつながりの中でもやさしく調和していくよう、意図を向けていきます。

つづいて、自分のハートに意識を向ける瞑想を行い、 内側の静けさやあたたかさにつながっていきます。 いまここにある自分の気持ちにも、やさしく気づいていきます。

そのあと、手と手を重ねたり、お互いのハートにそっと触れたりしながら、 お互いの存在とやさしく出会っていきます。 最後にハグを交わし、 言葉だけではない、安心したつながりの感覚を静かに深めていきます。

最初は布越しの穏やかなタッチから始め、 身体が安心して触れられる状態に入っていけるよう整えていきます。

急がず、反応を見ながら、 触れられることそのものに身体が慣れていく時間を大切にしています。

全身へのオイルトリートメントを通して、 こわばりや緊張をゆるめ、身体全体のつながりを取り戻していきます。

部分だけを切り離して見るのではなく、 呼吸や流れ、全体の落ち着きとのバランスを大切にしています。

また、事前のご希望や確認内容に応じて、 近い距離で寄り添うような触れ方や、 感覚のひらきを大切にした繊細なタッチを含むことがあります。

ご希望がある場合に、ヨニを含む繊細な身体領域を扱うことがあります。

ただし、これはあらかじめ決まっているものではなく、 事前の確認と当日の状態の両方をふまえ、 無理なく進められる場合に限って行います。

※ ヨニとは、サンスクリット語で、神聖な場所としての女性の繊細な身体領域を表す言葉です。 このセッションでは、女性の外性器や膣内を含む領域を指して用いています。

最後は、起きた感覚や変化を落ち着いて受け止め、 日常へ戻っていくための統合の時間をとります。

高ぶり続ける方向ではなく、 静けさや落ち着きの中で終えられることを大切にしています。